内臓脂肪とがん・・・私の場合はどうなの？

昨日の新聞の家庭欄の記事『内臓脂肪　がん招く』が気になりました。

中高年の肥満の原因である内臓脂肪は生活習慣病を招く危険因子であることは周知ですが、ここ数年、この脂肪細胞とがんの関連が明らかにされています。
中高年で内臓脂肪症候群と呼ばれるような肥満の人ほどがんになりやすいと言う。
カギを握るのは脂肪細胞から分泌される様々なたんぱく質の働きで、従来知られていた、血液中の中性脂肪や糖分の調節のほかにも、がんを抑える善玉と促進する悪玉があることが分りました。
肥満になるとこのたんぱく質の悪玉が頑張るようです。
さらに、肥満した中高年の女性は閉経後も脂肪細胞から女性ホルモンが分泌されるため、乳がんや子宮がんになりやすいとデータもあるとか・・。

私は父を肺がんで姉を乳がんで亡くし、母方の叔父は肺がん(早期発見）です。
どっちを向いてもヤバイ！おまけに内臓脂肪はタップリあるのですから・・。

同じく昨日、ＴＶから「瘠せた女性より、肉付きのよい女性のほうは健康で長生きする」と言う言葉を小耳に挟んだのです。

ええ～、ちょっと待ってよ！！
確かに、ダイエット前の私は、あのままではがんにまっしぐらだったかもしれませんが、10ｋｇ減量した今では、どうなのよ？？
「肉付きのよい」とはどの程度？？
あと－5ｋｇのダイエット目標はどうする？？？
と、まぁ～こんな具合に混乱しています。

吉野の杉の見学会

吉野杉と檜の原木市 吉野杉工房　


直径1ｍ40cmの切り株 吉野川　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日は私の関係するグループの勉強会で吉野の杉を見に行って来た。
日本の林業は室町時代に吉野から始まったそうです。
切り出した杉・檜の原木の目利きを教わり、吉野杉や間伐材を使った木工品の製造工房を見学、手入れの行き届いた美林を見てきた。

森林を育てるには生育した木を伐採して、新しく植林して、長い年月をかけて循環させていかなければならない。
今日お世話になった地元の林業関係者の方は日本の木をどんどん使って欲しいと言われていた。
価格も国産の杉・檜は高いと言うイメージからは、かなり抑えられいるらしい。これからは建材にどんどん利用するといいと思う。

世界でも、最も材木の消費量が多い日本は、世界中で材木を買いあさっている。
これらを全て国産材で、となると日本の山が禿山になってしまう可能性はあるけど、海外で買いっぱなしで禿山ばかり作っていないだろうか。
地球規模で森林の保護育成を考えないといけないね。

　
吉野の真ん中を流れる吉野川はやがて和歌山県へと流れ紀ノ川となる。
今が伐採した原木はヘリコプターで山から搬出されているが、かつては、この吉野川から紀ノ川へと原木を筏流しで和歌山に運び出していた。
有吉佐和子の小説『紀ノ川』にこの辺の描写があった。もう一度読んでみたい。
　　　　　　　

シンジラレナ～イ！日ハム・新庄優勝おめでとう♪

夕べの日本シリーズは感動しました～。
球場を埋め尽くした北海道の野球ファンの興奮は凄かった。
日ハムの選手たちの喜びも最高潮の胴上げも、なんだかちょっといつもと違う。

試合終了後、グランドで次から次のナインをハグして泣いている新庄選手。
何時までたっても、監督の胴上げが始まらない。
「胴上げはどうしたの？」と思ってると、ようやく始まった・・・でも「あれれ？あの腕の赤いのは・・・ええ～～新庄だよ」「次は誰よ、あれ？」「ええ～今度はオーナーか」「監督はどうした？監督は！」・・・と言ってるうちに、最後にヒルマン監督の胴上げ・・・「ああ～、よかった！よかった」
途中から見た人は「アレ～？新庄のさよなら試合だったのか？」と思ったんじゃないかしら？

新庄選手はやっぱりスターだったんだね。
３年前に日ハムが北海道に移ったときはファンクラブは８０００人だったのが新庄が入団するとすぐに１４０００人になって、今では５００００人だそうです。
ゲームでの活躍もいいけど、あのパフォーマンスも楽しいものね。

新庄のユニホーム姿はもう見れないと思うと寂しいけれど、今度はどんなことで驚かせてくれるんだろうか？
何をやっても目立つから、これからもハラハラドキドキさせてくれるだろう。

ああ～そうそう、ヒルマン監督のインタービューもよかったよね。
「アリガトウー♪」「シンジラレナ～イ！！」

去年の正倉院展・・冷や汗！

今日の読売夕刊に正倉院展開幕の写真が掲載されていた。（下の写真はこれを拝借）




ガラスのショウケースの中にこれが今年の目玉展示品なのか聖武天皇が遣ったとされる「長斑錦御軾」（ひじかけ）を大勢の人が取り囲んでいる。

去年の写真はこれも聖武天皇が使ったとされる蒔絵細工の美しい碁盤（名前は忘れた(^-^)けど）だった。

この時の読売新聞の写真に見物人の一人に主人が大きく写っていたのです。
平日だったので、会社を休んで見に行ったのがばれちゃいました（笑）
今年は、混雑覚悟で休日に行くことにします。

正倉院展のファンが増えているのか、年々見物客が多くなっています。

今夜はジャズライブ

今夜は主人とジャズライブを楽しみました。

【四分休符】と言う、昼間は喫茶店で夜はジャズバーになるお店で毎月第３土曜日の夜にジャズライブがあります。
15坪ほどのスペースに30席ほどの小さなお店ですが、結構お馴染みさんで一杯になるのです。
ファンの年代は40～60代中心ですが、80歳を超えているとっても粋な紳士もおられたり・・・若い人はいませんね。

今夜はドラムス、ギター、ベース、ピアノで構成するライブでした。
ギターリストの方はハープハーモニカも凄く上手くて、うっとり聞きほれていました。
ジャズのスタンダードを中心に13～15曲演奏。
飛び入りのボーカルやブルースハープとのセッションもあって大いに盛り上がって楽しい一夜でした。

今日はバンマスの誕生日なのでケーキでお祝い。
私も10月が誕生月なので、ついでに皆さんにお祝いしていただきました。(^-^)　得した気分♪

おせち料理の予約開始！

デパートではおせち料理の予約が始まった。
某デパートの20万円のおせちはすぐに売り切れたそうです。
どんな人が注文したのだろう。

今では、有名デパートのおせち料理もインターネットで購入できる。
検索してみると、老舗料亭やホテルのおせち料理が3万円～5万円代中心で売られている。
見た目も綺麗に美味しそうに盛り付けられている。
つい、オーダーしたくなるのも分るなぁ～。何年やっててもなかなかああは見栄え良く盛り付けできない。
デパートのはそれが商品価値だからね、家庭料理のおせちは愛情も盛り付けるんだから、いろんな表情をかもし出すんだわさ！と負け惜しみを言ってみる（笑）

予算だけで言うと、同じくらい掛かるから、買うと手間が掛からなくて良い。
ただし、自宅で作るとできる量が多いから、我が家と主人の実家と三段重箱で2軒分できてまだ余る。
それに、たくさん作っておくと、お客が来ても慌てないし、三が日の食事の支度が手抜きできるし・・・やっぱり今年も自分で作ることにしよう！

姪のあかちゃんです。

姪の子供です。生後１ヶ月のbaby、男の子です。可愛いでしょ

私の孫ではありません(^_-)-☆

姪の母は私の姉ですが、７年前にがんで亡くなりました。

娘の花嫁姿を見ることもなく、息子の大学卒業も見届けることなく、きっと心残りのまま世を去ったのではないかと思います。

今頃、姉はきっと天国て喜んでいることでしょう。

あかちゃんを抱っこすることが出来ない姉の分までも、私が抱っこしたいと思う。

ほんとに可愛い　　写真をいつまで見てても飽きない（笑）

これって、おばあちゃんの心境かしら？（笑）

最近、迷惑メールに困ってます！

最近、迷惑メール（スパムメール）が多くて困ってます。
どうでしょう？皆さんのパソコンには送られてきませんか？
俗に言う、出会い系のサイトからのものや、外国からのものも多いですね。
セキュリティーの迷惑メールブロック機能をすり抜けて・・と言うよりこの機能はあまり成果を出していないようです。

出会い系の迷惑メールは、フリーメールアドレスを次から次に変えてきます。
送信者を人名にしている物も多いです。例えば「小柳悠希」「小柳柚希」など同一人物によるものでしょう。「亜希子」「里美」「優光」・・・おおよそ勝手な名前を使い放代です。次々と変えてくるものですから、いちいちブロックの登録が追いつきません。
件名は「お久しぶりです」・「先日はありがとうございました」・「大丈夫ですか」などいかにも知り合いからかと思わせるような件名を書いています。さらには、「ほんの少しだけでいいのです、待っています」のようなお誘いタイプの件名もありますね。

どっちも、知らないって言うの！！ホンと言い加減にして欲しい！！

ネット上で集めたアドレスを迷惑メール送信者に売買するルートがあるのかしら？
フリーメールアドレスの発行者は厳しく取り締まるとか、何とかできないものでしょうか？

こういうしつこい迷惑メールが届かなくする方法ないのかしら？

本当に、パソコンを開けるたびに不愉快になります。

可思莫思（コスモス）

秋風にそよぐコスモスは楚々として、とても素敵です。
そろそろ、コスモスも盛りを過ぎてしまう。

昨日の読売新聞の朝刊の「編集手帳」に中国語ではコスモスの音に《可思莫思》の字をあてることもある・・・と書いてあった。
『思うべし思うなかれ』と読み下して見ると言葉の誘う連想はさまざまとあった。今は、その後の記事には触れない。
コスモスの花の風情と言葉のイメージを重ね合わせて、人はそれそれの『思うべし思うなかれ』のどこか切ない想いに誘われるのだろう。

私にも『思うべし思うなかれ』の想いはあるのです。
想っても仕方ないことと思いながら想わずにはいられない。・・・そんな切ない思いに浸るのも良いかもしれない。秋だから・・・。

今日は「芭蕉忌」でした。

私は俳句はたまにしか作らないので、芭蕉忌といってもピンと来ません。
たまたま今日は短歌の会があったので、何気に思いついただけです。

短歌の勉強会は午後1時から５時まで短歌の勉強でそれ自体楽しくて有意義なのですが、その後の飲み会がさらに楽しくて・・・月に二回は楽しんでます。

でもね、主婦が夕食時に家を空けるときはそれなりに準備が大変なのですよ。
私の場合は、毎回必ず、夕食の支度をして出かけます。
これだけしておけば、たまに羽を伸ばすことくらい家族に文句は言われないでしょう。

ケ-セラ-セラ－な私だけど、ちょっとは気を使ってるんだから・・・（笑）

芸術の秋・・・美術館巡りはいかが！

やっぱり秋は芸術！！　　
食欲だけではない(*^_^*)

一見の価値ある素晴らしい絵画展が開かれています。

そうそう何度も本物を見る機会はありませんので、私は必ず見に行きます。
紅葉狩りにも行かないといけないし、この時期は忙しいのです（笑）


プラド美術館展は１０月１日の記事をご覧ください。
こちらは１０月１４日までですからお急ぎください。

奈良では正倉院展も開催されています。

　　ルーブル美術館展（京都市美術館）
　　　　　




　　オルセー美術館展（神戸市立博物館）

今夜は中秋の名月

あなたのいるところから月は見えますか？

今夜は中秋の名月です。

満月が見えますか？

こちらは、雲が多くて見えません、残念です。

仕方ないから、ここで　http://www.osk.3web.ne.jp/~tkadota/pom/

満月を観賞しておきます。

実物の月が見えない人は、ここでご覧ください。

このＵＲＬからは、いつでもリアルタイムに月齢の月を見る事が出来ます。

もちろん実物のほうが良いに決ってますが・・・。

今年もあと３ヶ月！

庭の萩・・２年前に１株を地植えに。
年々大きくなって凄いです。
今、庭にピンクのじゅうたんを敷いた
ように花が散っています







数日前までは、外で動くと汗ばんでいました。
お彼岸が終わるや日没の早くなったことに気づかされます。

今日は、朝から小雨で気温もたいして上がらなかったせいか、屋外では少し肌寒いくらいでした。

アッという間に冬が来る。

２００６年は残り３ヶ月しかない。

もうーちょっとだったのに～《ディープインパクト》３着！

もうちょっとだったのに～～。ああ～～残念！無念！３着になった。

競馬は全くの素人・・・と言うか、全く関心がなかった。

でもこの馬だけは特別。

だってダントツに強いもの。

安心して観ていられるでしょ。

観るだけ、馬券は買ったことない。

途中までは絶対に優勝だと思ってた。

嗚呼～～、もうちょっと、ほんのわずかの差で・・ああ～残念！

でも、このレースで３着だって、ほんとうは凄い快挙だと思う。

「よくやった」って言うべきだよね、ディープにも武豊さんにも。

来年のことを言ったら鬼が笑うかもしれないけど、

来年のこの凱旋門賞に絶対再チャレンジして欲しい！

こんどはキット、優勝すると思う。

プラド美術館展

ティツイアーノ《皇帝カール5世と猟犬》1533


プラド美術館展を見てきました。

1500年初めのティツィアーノからエル・グレゴ、ルーベンス、リベーラ、スルバラン、ベラクレス､etc・・・さらにゴヤまで、中世の絵画52作家81作品を公開していました。
レプリカや印刷物でよく目にする有名な絵画もたくさんありました。
レプリカはともかく本物は、普段はスペインのプラド美術館でしか見ることが出来ないので一見の価値はあります。
絵画については直接ご覧になってください。

日本の美術館でいつも思うのは、展示室の照明が暗いということ。
今回のような中世ユーローッパの宗教画や宮廷画は黒を基調にした暗い背景にハイライト部分が白く浮き上がってるような絵がほとんどなので、ことさら絵が暗く、暗い部分の細部が見えにくいのです。
作品を照明の影響から保護するためにこうせざるを得ないのか？それとも、この程度が一番美しく見えるのか？専門家ではないのでよく分かりません。
でも、外国の美術館は展示室の照明がもっと明るいところが多いと思いませんか？

そうそう、午後からは入場者が多いので入場制限をしていました。外で並んで待っています。
10月15日が最終日ですが、これからの週末はかなり長時間並ぶと思います。